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Schwangerschaftspilates

Während der Schwangerschaft leistet der Körper eine ganze Menge. Der Körper verändert sich und es findet eine komplette hormonelle Umstellung statt. Schwangerschaftspilates ist gezielt darauf ausgerichtet, diese Beschwerden aufzufangen und den Körper zu stärken und bestmöglich auf die Geburt vorzubereiten. 

Fokusthemen

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Beckenboden Stärkung

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Gezieltes Schwangerschafts Stretching

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Körperstärkung abgestimmt auf die Schwangerschaft

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Grundstein für Rückbildung

Überzeugende Facts

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Durch SS-Pilates die Geburt schneller und weniger schmerzintensiv vollziehen dank einem flexiblem Körper

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Einem fitten Körper fällt es nach der Entbindung leichter das ehemalige Gewicht zu erreichen

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Nebenerscheinung der Schwangerschaft wie Rückenschmerzen, Erschöpfung & Krampfadern vorbeugen

Schwangerschaftspilates

CHF 26.00

Building a home for your baby