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Rückbildung

Dein kleines grosses Wunder ist nun endlich auf der Welt! 

Nach 6-8 Wochen darfst du zu mir in die Rückbildung kommen und unterstützt dadurch den natürlichen Rückbildungsprozess deines Körpers. Heutzutage bewegen wir uns meist zu wenig, was zur Folge haben kann, dass der Rückbildungsprozess nicht vollständig erfolgt. Durch eine Schwangerschaft können bei Muskeln, Sehnen & Bänder bei fehlender Rückbildung Funktionseinschränkungen auftreten. Der Körper wird zudem durch einseitiges Tragen des Kindes unnatürlich belastet, was durch Training ausgeglichen werden sollte. Eine starke Rumpfmuskulatur hilft auch, das gewünschte Äussere schneller zurückzugewinnen oder zu erreichen.

Nach Absprache kann das Kind auch mit ins Training genommen werden.  

Fokusthemen

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Back to Shape

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Aufbau und Festigung der Rumpfkraft

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Kräftigung Beckenboden

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Dysbalancen Ausgleich

Überzeugende Facts

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Den natürlichen Rückbildungsprozess unterstützen

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Aufbauendes Training für einen straffen Körper

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Verbesserung der Körperhaltung

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Erschöpfung & Müdigkeit vorbeugen

Rückbildung

CHF 26.00

Damit du die gleiche Ausdauer wie dein kleines Wunder hast