Pilates goes Riding
Meine beiden grössten Leidenschaften in einem vereint.
Beim Reiten werden einige Anforderungen an unseren Körper gestellt und jeder Reiter möchte einen möglichst ausbalancierten und unabhängigen Sitz erreichen. Unser Körper soll geschmeidig mitschwingen können & gleichzeitig die Aufrichtung halten können. Verkürzte & verspannte Muskeln verhindern dies. Um die geforderte Stabilität zu erreichen, sind starke seitliche Bauchmuskeln unabdingbar. Ich zeige dir, wie du durch Pilates goes Riding ein besseres Körpergefühl erlangst und gleichzeitig kräftigen wir deinen Körper, um deinen Sitz zu perfektionieren was deinem Pferd bei der Ausführung von Lektionen zugute kommt.
Beim Reiten werden einige Anforderungen an unseren Körper gestellt und jeder Reiter möchte einen möglichst ausbalancierten und unabhängigen Sitz erreichen. Unser Körper soll geschmeidig mitschwingen können & gleichzeitig die Aufrichtung halten können. Verkürzte & verspannte Muskeln verhindern dies. Um die geforderte Stabilität zu erreichen, sind starke seitliche Bauchmuskeln unabdingbar. Ich zeige dir, wie du durch Pilates goes Riding ein besseres Körpergefühl erlangst und gleichzeitig kräftigen wir deinen Körper, um deinen Sitz zu perfektionieren was deinem Pferd bei der Ausführung von Lektionen zugute kommt.
Ich freue mich, dich und auch dein Pferd schon bald kennen zu lernen!
Fokusthemen
Kräftigung von Rücken & Bauch
Entspannte Schultern, Hände
Körperspannung für einen aufrechten Reitersitz
Erarbeitung der Geschmeidigkeit für lange Beine
Gezieltes Stretching
Überzeugende Facts
Einen unabhängigen Reitersitz erleichtert es deinem Pferd & dir Lektionen zu reiten
Durch einen starken Rücken verhinderst du Rückenschmerzen
Erhalte ein besseres Körpergefühl und unterstütze dein Pferd besser
Verbessere deine Körperhaltung auch für den Alltag
Trainiere deine Hirnhälften um die Hilfengebung unabhängiger erteilen zu können.
Pilates goes Riding
CHF 26.00
Every horse deserves a rider who cares