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Pilates for the Slopes

Das Pilates Programm für die Piste! Bist du im Winter oft auf der Piste anzutreffen?

Fühlst du dich manchmal noch etwas unsicher auf der Piste? Möchtest du körperlich besser vorbereitet sein für die Pistenverhältnisse? Dann ist das Pilates for the Slopes Programm genau richtig für dich.

Pilates for the Slopes ist ein 2 monatiges Pilates Programm, designend um dich fit für die Piste zu bekommen. In den zwei Monaten legen wir verstärkt einen Fokus auf die Muskelgruppen, die du für die Piste benötigst. Das Programm setzt sich aus klassischen Pilates Übungen und spezifischen Fitnessübungen zusammen. Pilates for the Slopes hilft dir dich muskulär optimal auf die Belastungen vorzubereiten.

Dadurch verhinderst du Überbelastungen, Verletzungen und beugst Muskelkater vor. Der Kurs startet ab dem 04. Januar 2022 für 6 Wochen immer am Dienstag 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr Pilates for the Slopes kannst du im Paketpreis oder als Einzelstunden buchen. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Sichere dir noch heute deinen Platz!

Fokusthemen

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Beinkraft

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Rumpfstabilisation

N

Balance

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Tiefenmuskulatur

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Stretching

Überzeugende Facts

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Dank guter Vorbereitung sicher auf den Pisten

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Durch gestärkte Muskeln Verletzungen vorbeugen

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Muskelkater & Überlastung vermeiden

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Selbstvertrauen durch Körperbewusstsein stärken

Pilates for the Slopes

CHF 26.00 / 150.00

Happiness is first tracks in fresh snow